Cet atelier s’adresse aux futurs parents qui souhaitent se préparer à vivre une naissance physiologique, en comprenant mieux le fonctionnement du corps pendant le travail et l’accouchement.

Ensemble, nous aborderons différentes ressources pour accompagner les contractions : respiration, mouvements, positions, gestion de l’environnement, soutien du partenaire et outils naturels favorisant le confort et la confiance.

L’objectif n’est pas d’être “parfaite”, mais de vous permettre de vous sentir informée, soutenue et actrice de votre accouchement, dans un espace d’échange doux et sans jugement.